?

Log in

No account? Create an account
паволга

ulitza


ULITZA

ЮЛИЯ РУБЛЕВА


О "МЫНЕ" с Юлией Рублевой
черешня
ulitza

- четыре года назад я переживала совершенно жуткий кризис идентичности, мне хотелось бросить психологию и стать танцовщицей. Мне снились сны, будто я заблудилась. Во сне я никак не могла дойти туда, где я веду группы, блуждая и останавливаясь в каких-то переулках, где танцевали люди. Это совпало с моим увлечением аргентинским танго;

- тогда же и во всех своих отпусках я мечтала «все бросить и ничего не делать». Накопилась усталость (так родился проект «Карамельные дни»). Мне хотелось вечно смотреть на цветную гальку на пляже, на перекатывающиеся волны, а когда надоест, выходит не в центр круга, где я отвечаю за весь процесс, а в центр паркета, где я просто двигаюсь;

- этот кризис был похож на кисель, болото, туман, в котором блуждаешь, хотя по сути он является мостом переходом, как и все другие кризисы;

- наступает он обычно между 35 и 55 годами, длится долго муторно, тоскливо. Все, что мы ощущаем в этот момент: желание все бросить и стать кем-то другим;

- но, начни мы все сначала, нам придется годы идти к своей цели на чужой территории, конкурируя с теми, кто там уже давно. Нам вновь придется ощущать себя самозванцем. Тогда как в нашей прежней, уже обжитой жизни мы, как правило, имеем прочный и подтвержденный статус.

На мой тренинг "Мын" обычно приходит два класса людей. У первого все движется именно так, как я описала. Работа, и любимая работа, вдруг кажется клеткой, пленом, хочется другое имя. Хочется других правил, другой жизни, другого всего.

Приходит и второй класс людей, которые каждый день ждут «когда же это кончится!» - и начнется совсем другая, их собственная жизнь. Такие люди, как правило, учились там, где захотели их родители, не сами или ошибочно выбрали профессию. "Найти себя" избитое выражение, но точное. Когда ты все время не просто в нелюбимой роли, но еще и в чужой маске, это тяжело.

В кризисе идентичности мы вынуждены снова и снова отвечать на вопрос «кто я?». Именно от этого зависит ответ на вопрос «чего я хочу». Ближе к сорока мы отвечаем на вопрос «кто я» через профессию. И, когда нас одолевает кризис, мы больше не хотим говорить «я журналист». Мы хотим говорить «я кондитер» (к примеру). Хотим смертельно, каждое утро, с большой тоской. Не спасают ни регалии, ни зарплата.

И здесь очень важно не ускориться, а замедлиться!

Почему нельзя «все бросать»?
* потому что иногда нам достаточно добавить, как щепотку специй в блюдо, в свою жизнь то, о чем мы тоскуем, не вываливая всю кастрюлю в унитаз;

* потому что необходимо ответить себе на вопрос - что такое «все» и что для вас значит "бросить"

* потому что этот кризис провоцирует изменения по всем фронтам, и потом мы расхлебываем это как катастрофу, если изменения не были подготовлены и если мы рубили с плеча;

* последовательность шагов: "надоело все к черту, я уволилась и развелась" - это спланированная катастрофа;

*вы должны шагнуть на подготовленную почву, иначе вы шагнете в глубочайшую депрессию, когда спадут эндорфины от стресса;

* потому что у вас, возможно, есть тот самый "мын": талант, любовные отношения с каким-то делом или процессом, и хорошо бы, чтобы это было реализовано в цветущем саду вашей жизни, а не на руинах.

Ни наши страхи, велящие нам ничего не менять совсем, ни наши мечты, вдохновляющие нас на картинку, в которой все красиво, но нет ответственности, нет забот, нет реальности, не являются нашими лучшими проводниками в таком кризисе. Можно ли что-то все таки с этим сделать? Можно. Очень осторожно. Очень бережно. Очень непреклонно - потому что нельзя оставлять себя в такой тоске по несбывшемуся и ничего не делать.

Живой тренинг «Мын» идет всего один раз в год в Москве, в этот раз он будет 15 сентября 2019 года, в воскресенье. Тренинг длится семь часов с тремя перерывами, с 14 00 до 21 00. Стоимость 7 тысяч рублей.
В группе 10 человек, осталось два места. Группа работает конфиденциально и безопасно.

Приходите. На моих глазах те, кто позволил своему мыну изменить свою жизнь, вполне счастливы.

Ссылка на регистрацию и оплату:

https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/981034/

ВАЖНО: следующая возможность работать в такой группе на эту тему будет только в 2021 году.

Мои бесплатные, глубокие, подробные лекции на YouTube:

"Я хочу отношений": https://www.youtube.com/watch?v=CI3rIp2Ro18
"Мама и мои отношения" https://www.youtube.com/watch?v=o15RU7yd-kI
"Папа, смотри! Об отцах Советского союза" https://www.youtube.com/watch?v=CpP_awoLciM
"Золотая Тыква": https://www.youtube.com/watch?v=FlW66B1ESpM&t=1621s

Подписаться на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCvuKinW0IHwok61rIi1NflA

До следующих встреч!

И спасибо, что вы со мной.

с уважением, Юлия Рублева

Что дальше?

...иногда кажется, что денег можно нашаманить. Иногда это действительно так. Бесплатная лекция Юлии Рублевой "Звонкая Монета" про деньги 10 сентября. Что любят деньги? Регистрируйтесь здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004382/

...покупайте блиц- курс в сентябре "Деньги, деньги" здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1029571/ Подсказка: после 15 августа он будет дороже, после бесплатной лекции он будет дороже еще на 20% (купившим большую группу про деньги покупать курс не нужно). Курс начнется 19 сентября и будет идти всего три среды. Программа курса по ссылке выше.

Началась вторая ступень продаж группы "Мама и мои отношения" по цене 7900 рублей за всю группу. Следующие билеты будут продаваться уже за 9 900 руб. Группа начнется 15 октября. Подробности и программа здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/926781/

До встречи в эфире!


В моем ЖЖ: Одиночество мужчин, Маша и Мироздание, о знаках Зодиака, Как пережить развод
волшебница
ulitza


Друзья, тут все мои посты, которые выходили в топ ЖЖ по нескольку раз.  Вверху- ранние, внизу- свежие.

Просто тексты:

Что читают в моем ЖЖCollapse )

Обо мне
черешня
ulitza
Read more...Collapse )


Личная страница на фейсбуке https://www.facebook.com/ulia.rubleva
Рабочая страница на фейсбуке https://www.facebook.com/iskusstvomenyatsa/
Книга "Мама и мои отношения" в фейсбуке https://www.facebook.com/momandrelationship/?fref=ts
Мой дипломCollapse )

Как быть, когда ты не герой?
паволга
ulitza
В нашей культуре  доблесть - не замечать очень сильных чувств. Несомненно, это связано с дикой, полной насилия историей страны в прошлом веке. Но сейчас мирное время, а стратегии выживания все те же, военные.

Наши люди не только на такси в булочную не ездят, они еще и со всем справляются. Но как быть, когда то, с чем ты справлялся раньше, выросло, и стало больше тебя самого? Как быть, когда ты не герой? Что чувствует в этот момент наше тело? Наша личность? Как пережить сложный букет, собранный из унизительного, опасного, из собственного бессилия, отчаяния, ярости?

На вебинаре "Как быть, когда ты не герой?" я дам несколько поддерживающих правил на всю жизнь, которых стоит придерживаться, когда ты чувствуешь себя испуганным, бессильным и беспомощным.

ВОСЕМЬ ЦЕННОСТЕЙ ЛЮБВИ И ДРУЖБЫ
паволга
ulitza

Однажды я почти влюбилась в бездельника. Мой психолог сказала мне - Юля, рано или поздно именно отношение к труду разведет вас. Он считает доблестью тот момент, когда удачно отлынивает от своей работы, а вам за такие вещи было бы стыдно. Она была права. Точно также у меня, убей, не получается настоящей дружбы с женщинами, не знающими, что такое впахивать без выходных. Это ни хорошо ни плохо, просто мы очень разные.

Наши ценности - это то, что входит в ядро личности, отказавшись от них мы перестанем быть нами, и раскол именно по шкале ценностей делает наши союзы непрочными и недолговечными. Совпадение по шкале ценностей вещь необходимая, но недостаточная для построения любого союза, но несовпадение по шкале ценностей рано или поздно ставит под угрозу сам союз.

Каковы ваши политические взгляды? А вашего лучшего друга? Вы религиозны или нет? А ваш спутник жизни? Как вы считаете, деньги лучше копить или тратить? Детей можно и нужно пороть или ни в коем случае? Вы любите движение, а ваш муж? Работа не волк, в лес не убежит, а ваши друзья все трудоголики? Вам смешно от этого анекдота, а вашу жену от него же тошнит? Людям можно доверять? они плохие или хорошие? Мир опасный или мир безопасный?

Read more...Collapse )

Как быть, когда ты не герой?
паволга
ulitza


Хорошая новость: вебинар “Как быть, когда ты не герой? Работа с бессилием, страхом, беспомощностью” все еще доступен по минимальной цене.

Он состоится 26 августа и стоит 1390 руб. Сегодня последний день, когда он так стоит, а завтра цена поднимется. Если вы хотели записаться, то сейчас - самое время.


ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ-1. БЕССИЛИЕ
паволга
ulitza

Две недели назад в моем фб вы задавали мне вопросы, их оказалось так много, что я решила разбить их на тематические группы. Сегодняшняя тема "Бессилие".
- Юлия, немного офтоп, но рискну спросить: может у вас есть какой-то текст, курс, вебинар, который мог бы помочь справляться с несправедливостью, с которой совершенно ничего сделать невозможно? И все закручивается по спирали?
- Здравствуйте, Юлия! Как пережить расставание достойно и справиться с обидой и гневом. Спасибо!
- Как отпустить какую-нибудь неприятную ситуацию, которая уже свершилась, как свершилась? Она уже закончилась, а ты продолжаешь прокручивать в голове с чувством обиды и свершившейся по отношению к тебе несправедливости произошедший диалог много-много раз. Ругаешь себя за зацикленность, вместо того, чтобы просто отпустить ситуацию
- и добавлю: как помочь близким принять/понять информацию о серьёзной болезни (когда родители не могут принять болезнь ребенка и винят себя либо друг друга), когда кто-то вынужден жить в ожидании конца (как разделить боль от этого и помочь хотя бы психологически). Как подготовиться к утрате близких? Кстати, очень многие (признаюсь, я тоже) своих животных любят всем сердцем и долго и тяжело переживают их смерть.

Эти вопросы, на мой взгляд, про два процесса сразу:
- как принять то, на что ты не можешь повлиять;
- как отпустить то, что уже свершилось.

И это отсылает, на мой взгляд, к двум категориям явлений:
1. Есть что-то, что больше меня, и признать это невозможно, непривычно, непереносимо;
2. Если я не справляюсь с этим как герой, то есть не побеждаю это и даже не влияю на это, имею ли я право на самоподдержку, а если да, то где взять хорошо структурированные навыки самоподдержки и самоутешения?

ОТВЕТ: мы были воспитаны одновременно в парадигмах «не проходи мимо» и «не высовывайся». Поэтому когда на наших глазах творится что-то, чему мы помешать не в состоянии, мы купаемся в коктейле из отчаяния, негодования, страха, гнева, а также испытываем стыд и вину за свое бессилие.

Хорошая новость в том, что вы видите реальность как есть и признаете свои ограничения, хотя умному, честному, взрослому человеку это бывает нелегко.

Что делать? Не героический, но грамотный и цивилизованный сценарий включает заботу о своем состоянии, а не о решении нерешаемой проблемы.

Наверняка вы знаете, как помогать себе дышать, утешать, переключать и отвлекать. Обходитесь с собой как с ребенком, который увидел и вынужден переживать что-то страшное или тяжелое. И, прежде всего, необходимо принять ту дистанцию, на которой вы перестаете разрушаться. Также мне кажется важным в некоторых случаях снять с себя ответственность за происходящее, и присутствовать по возможности в сочувствующей, помогающей и поддерживающей, порой даже в наблюдающей роли, а не в роли спасателя. Вы имеете право делать только то, на что у вас хватает собственных ресурсов.

И есть еще один важнейший момент: разочарование в себе. Голосу, который внутри вас говорит «Я думал, что ты можешь, а ты не можешь», необходимо противопоставить голос, который говорит «Сейчас это — так. Но мы найдем просвет и вырулим, а сейчас дыши, это все, что от тебя требуется». Помогите себе пережить, а не победить.

Автор первого вопроса, отзовитесь, благодаря вам я придумала и новый формат рубрики, и новый вебинар про "Не героя". Я приглашу вас на него бесплатно.

Следующие ответы будут завтра.



Так как рубрика новая, и я тоже, как умный, взрослый, честный человек признаю свои ограничения, то главное, что я бы хотела вам сказать: в этой рубрике нет и не может быть исчерпывающих ответов. Если какая-то ситуация вас мучает, обратитесь с ней к помогающим специалистам на личную консультацию.
Вебинар "Как быть, когда ты не герой?", созданный благодаря первому вопросу, пройдет 26 августа в 8 вечера по москве. https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1034651/

Денег нет, Вить
паволга
ulitza

Однажды я спрашивала участников группы - "вот по ощущениям, не по фактам, у вас деньги есть или денег нет?» и многие говорили - «ну так-то есть, а вот тут (прикладывается рука к груди) - чувство, что нет!"
Повальная беда постсоветского пространства под названием «денег нет».

«У нас на это денег нет», «Мы на такое с твоим отцом не зарабатываем», «Дядь Сережа ворует, а мы с папой нет», «Большие деньги приносят беду», «Мы не можем себе этого позволить».

Вырастают вполне себе взрослые дяденьки и тетеньки. Бизнесмены и бизнес-леди, между прочим. С большущим количеством денег, которые они сами зарабатывают. И все равно вот тут, в груди, ощущение, что «денег нет».

Вырастают умники и умницы, которые не могут почему-то зарабатывать много. А если вдруг свалится на них или заработается некая сумма - они тут же от нее успешно и быстро избавляются. У них случаются пожары, потопы, поломки, и весь этот случайно полученный, как они считают, «жир» уходит туда.

На одной из групп про деньги одна девушка говорила «и вот я думаю, такая большая сумма, как же от нее избавиться?» Группа засмеялась и зашумела. Я переспросила «избавиться?» Она смотрела на меня непонимающими глазами. «Я сказала - вложить», - пояснила она. «Нет, ты сказала «избавиться» - сказала группа. Мы воочию видели, как она искренне себя не услышала, а на самом деле ее бессознательное проболталось. В анамнезе ее семьи - раскулачивание, репрессии, беда из-за достатка в советское время, и, конечно, бессознательное жесткое предписание, что массивы наличных денег и вообще чуть сверху того, что нужно для выживания - опасно для жизни. Деньги надо сбросить, избавиться. Она пришла на группу с проблемой «не могу накопить».

На блиц-курсе из трех занятий "Деньги, деньги", который начнется 19 сентября, мы будем работать с вами с препятствиями: что мешает нам зарабатывать, копить, а также просто спокойно жить в этом вопросе. Затронем влияние на нас ситуации в стране и наших экономических кризисов; посмотрим, как через нехитрые шаги можно стать поувереннее в себе и с кошельком потуже.

Очень маленькая тихая подсказка: сейчас стоимость всего курса 1790 рублей, осталось 7 билетов за эту цену. Далее билеты будут стоить 1890 руб. Перед курсом, 10 сентября, будет моя бесплатная лекция про деньги. К ее началу курс будет стоить, конечно, еще дороже.

Регистрируйтесь на бесплатную лекцию вот тут:  https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004382/

Курс оплачивайте, если хотите его купить дешевле, чем остальные, вот тут: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1029571/ (пока я писала, еще один билет за эту цену купили). 

Запись курса доступна только оплатившим его.

До встречи!


Немного больше сил и воздуха
паволга
ulitza
...В какой-то момент ты понимаешь одну суровую вещь. Если у тебя больше всего времени занято работой, то в основном в твоей жизни будет работа. Если у тебя не находится времени на личную жизнь, то личной жизни трудно пробиться сквозь этот график. Если не находится времени на друзей, то друзьям трудно пробиться к тебе, просто чтобы с тобой повидаться.

Вообще, если ты ведешь себя так, словно ты всегда всеми утомлен и хотел бы, чтобы тебя все оставили в покое, то тебя оставят в покое.

Я была с той стороны несколько лет как человек, не имеющий сил на встречу после целого дня приема, и так - месяцами. Когда на встречу с нравящимся тебе мужчиной идешь с мыслью "хоть бы он не пришел, что ли, потому что нет сил разговаривать и кому я такая нужна, обессиленная". Или когда неделю за неделей откладываешь встречу с подругой, потому что после работы надо сделать усилие и куда-то доехать, а сил нет. Когда беспрерывно спишь, начиная с первого самолета в отпуск, будто дома спать невозможно. Когда так тревожно, так все ненадежно, зыбко и нестабильно, что свободные два часа с 8 до 10 утра с неизвестной целью забиваешь английским, и плохо соображаешь, и жалко преподавателя.

После одной моей поездки в Таиланд несколько лет назад все изменилось. Я ощутила полную бессмысленность происходящего, если оно происходит с такими акцентами и такой интенсивностью. Почему именно в Тае, я не знаю. Может быть, потому, что я прилетела туда в полную неизвестность, а улетала отсюда из полной неопределенности, но оказалось, что достаточно просто сидеть на берегу зеленого безымянного моря для того, чтобы ощущать покой и счастье. Что на задворках Земли тихо, хорошо и никто никуда не торопится. Что даже в полной неопределенности у тебя есть ты сам. Что безмятежным можно быть с полным правом на безмятежность до тех пор, пока ничего не случилось.

В нашем мире все наоборот: нельзя быть безмятежным, пока ты не удостоверился, что ничего не случилось и не случится. Так как достоверно это неизвестно и известно быть не может, быть безмятежным нельзя никогда. Нельзя сидеть на берегу моря и чувствовать себя счастливым, если у тебя не закрыты проблемы и не решены задачи.

Я, так и не заснув в ночь на первое января в Тае, вышла на балкон и притихла. Начинался рассвет, перед отелем была скала, стояла тишина и вдруг запели птицы. Это было какое-то совсем другое время и какая-то совсем другая жизнь. Предлагалось жить немедленно, не откладывая, не ища идеальных моментов, не дожидаясь счастья, решения задач, сбывания мечт и желаний.

Наверное, это легко в том ласковом, как любящий мужчина, климате, и довольно трудно у нас, когда темно, холодно, небезопасно и хочется, чтобы ну хоть что-то сбывалось. Совершенно не знаю, чем это все завершить, кроме того, что будьте осторожны, загружая себя с головой чем-то только одним. Если нельзя улететь в Таиланд, на Бали и там наконец начать жить, давайте жить здесь, будто бы у нас есть время на все, что мы любим.

Прочла однажды где-то: "все ждали, когда начнем жить, потом оказалось, что - жили".

Хорошего вам воскресенья,
Юлия Рублева

О "МЫНЕ"
паволга
ulitza
- четыре года назад я переживала совершенно жуткий кризис идентичности, мне хотелось бросить психологию и стать танцовщицей. Мне снились сны, будто я заблудилась. Во сне я никак не могла дойти туда, где я веду группы, блуждая и останавливаясь в каких-то переулках, где танцевали люди. Это совпало с моим увлечением аргентинским танго;

- тогда же и во всех своих отпусках я мечтала «все бросить и ничего не делать». Накопилась усталость (так родился проект «Карамельные дни»). Мне хотелось вечно смотреть на цветную гальку на пляже, на перекатывающиеся волны, а когда надоест, выходит не в центр круга, где я отвечаю за весь процесс, а в центр паркета, где я просто двигаюсь;

- этот кризис был похож на кисель, болото, туман, в котором блуждаешь, хотя по сути он является мостом переходом, как и все другие кризисы;

- наступает он обычно между 35 и 55 годами, длится долго муторно, тоскливо. Все, что мы ощущаем в этот момент: желание все бросить и стать кем-то другим;

- но, начни мы все сначала, нам придется годы идти к своей цели на чужой территории, конкурируя с теми, кто там уже давно. Нам вновь придется ощущать себя самозванцем. Тогда как в нашей прежней, уже обжитой жизни мы, как правило, имеем прочный и подтвержденный статус.


На мой тренинг "Мын" обычно приходит два класса людей. У первого все движется именно так, как я описала. Работа, и любимая работа, вдруг кажется клеткой, пленом, хочется другое имя. Хочется других правил, другой жизни, другого всего.

Приходит и второй класс людей, которые каждый день ждут «когда же это кончится!» - и начнется совсем другая, их собственная жизнь. Такие люди, как правило, учились там, где захотели их родители, не сами или ошибочно выбрали профессию. "Найти себя" избитое выражение, но точное. Когда ты все время не просто в нелюбимой роли, но еще и в чужой маске, это тяжело.

В кризисе идентичности мы вынуждены снова и снова отвечать на вопрос «кто я?». Именно от этого зависит ответ на вопрос «чего я хочу». Ближе к сорока мы отвечаем на вопрос «кто я» через профессию. И, когда нас одолевает кризис, мы больше не хотим говорить «я журналист». Мы хотим говорить «я кондитер» (к примеру). Хотим смертельно, каждое утро, с большой тоской. Не спасают ни регалии, ни зарплата.


И здесь очень важно не ускориться, а замедлиться!

Почему нельзя «все бросать»?
* потому что иногда нам достаточно добавить, как щепотку специй в блюдо, в свою жизнь то, о чем мы тоскуем, не вываливая всю кастрюлю в унитаз;
* потому что необходимо ответить себе на вопрос - что такое «все» и что для вас значит "бросить"
* потому что этот кризис провоцирует изменения по всем фронтам, и потом мы расхлебываем это как катастрофу, если изменения не были подготовлены и если мы рубили с плеча;
* последовательность шагов: "надоело все к черту, я уволилась и развелась" - это спланированная катастрофа;
*вы должны шагнуть на подготовленную почву, иначе вы шагнете в глубочайшую депрессию, когда спадут эндорфины от стресса;
* потому что у вас, возможно, есть тот самый "мын": талант, любовные отношения с каким-то делом или процессом, и хорошо бы, чтобы это было реализовано в цветущем саду вашей жизни, а не на руинах.


Ни наши страхи, велящие нам ничего не менять совсем, ни наши мечты, вдохновляющие нас на картинку, в которой все красиво, но нет ответственности, нет забот, нет реальности, не являются нашими лучшими проводниками в таком кризисе. Можно ли что-то все таки с этим сделать? Можно. Очень осторожно. Очень бережно. Очень непреклонно - потому что нельзя оставлять себя в такой тоске по несбывшемуся и ничего не делать.


Живой тренинг «Мын» идет всего один раз в год в Москве, в этот раз он будет 15 сентября 2019 года, в воскресенье. Тренинг длится семь часов с тремя перерывами, с 14 00 до 21 00. Стоимость 7 тысяч рублей.
В группе 10 человек, осталось два места. Группа работает конфиденциально и безопасно.


Приходите. На моих глазах те, кто позволил своему мыну изменить свою жизнь, вполне счастливы.
Ссылка на регистрацию и оплату: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/981034/

Tags:

Фэн-шуй собственного изготовления
паволга
ulitza

Я заметила, что, когда наступают очень тяжелые времена и ничего не движется с места, нужно переждать.

Потом сразу, как трамваи, одно за другим приходят изменения. Я думаю, Земля перемещается в пространстве, наступает подходящее время, что-то сдвигается в буквальном смысле с мертвой точки, и этот этап кончается. 

Когда я замечала, что мертвая петля бессобытийного времени затягивается, я металась, мучилась, убирала квартиру, пересаживала цветы, шла гулять – и как-то переживала это время. Когда рядом с тобой больше нет близкого взрослого человека, порой кажется, что жизнь замерла и дальше ничего не будет. Это не так. Чтобы в такие моменты было легче, планируйте свой день еще жестче. Мне всегда было проще в такие дни остаться дома и не вылезать из-под одеяла. Если я себе потакала, то в результате получала затяжную депрессию.

И еще один момент. Пожалуйста, даже в это непростое для вас время организуйте себе кусок полноценной жизни с полноценным отдыхом. Даже если вы можете себе позволить всего один выходной в две недели, пусть это будет отдых, театр, прогулки, кулинарные вечеринки с подругами – все, что резко отличается от вашей обычной пахоты. Когда вы сможете себе позволить работать не так тяжело, этот кусок увеличится.

2009.


Как быть, когда ты не герой?
паволга
ulitza

Автор книги «Семья и как в ней уцелеть» Робин Скинер приводит в пример случай из своей практики в психиатрической больнице, когда он зашел в палату на обходе и увидел, как одна из его пациенток ползает по полу на четвереньках. «Мэри, что вы делаете?!» — воскликнул он. Мэри подняла голову и четко ответила: «Я делаю что могу».

Я часто наблюдаю, как шаг за шагом, иногда очень медленно, люди выбираются из ужасных темных ям своей жизни. Никто не выскакивает из ямы одним прыжком. Они просто делают что могут, иногда просто плачут или следят за тем, чтобы выспаться. Не более того. Это разочаровывает. Ты сам себя разочаровываешь в такие моменты. 

Беспомощность, бессилие, страх: давайте знакомиться с собой и таким. За что можно себя уважать, если героический сценарий вопиёт, что ты облажался? Как себя поддерживать? Как пережить, когда бессильно, беспомощно, страшно, - и стыдно за это? Как по-настоящему себе помочь и дать то, что сейчас наиболее нужно?

Приходите работать с этими сложными состояниями 26 августа, вечером в понедельник, на мой новый вебинар "Как быть, когда ты не герой?". Вебинар продлится полтора часа, с 8 вечера до 21:30 по Москве и будет содержать в себе практические рекомендации. Участие с возможностью задать вопросы стоит 1390 руб. Запись входит в стоимость и высылается на следующий день.

До встречи!


КАТАТЬ МАМУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
паволга
ulitza
...на пляже видела: на водном велосипеде ехала женщина лет 35-ти, везла впереди пожилую маму. Мама в купальнике и панамке мирно сидела на носу велосипеда, а дочка позади крутила педали и что-то ей весело говорила. Я болталась в волнах и думала, что им, похоже, весело, и что многие из нашего поколения хорошо знают, что это такое: катать маму на велосипеде ее жизни своими силами, в одиночку, крутить педали, не сбивая дыхания и темпа. А если сбились - мама не должна знать и слышать. И иногда наше действия по отношению к ней, наша забота и наша любовь приправлены изрядной долей вины, страха или печали, потому что:
* многие с самого детства знают, как это - беречь от всего маму, даже если тебе 4, а ей 30; мама хрупкая, а ты нет, особенно если папа ушел или умер;
* маленькие взрослые, так и не получившие опыт беззаботного детства, беспечности и безопасности, никогда не позволяют себе просто «ехать на носу»; но вполне везут там всех желающих;
* многие с огромной нежностью и удовольствием берут на себя заботу о маме, так и не умея заботиться о себе и не отдавая себе отчет, сколько тратят сил, часто не получая ни благодарности, ни одобрения;
* многие видели, как мама никогда о себе не заботилась и научились именно этому;
* многие покорно ждут своей очереди «покататься», но из поколения 70-80-х годов рождения мало кто дожидается, всё сами, всё сами, а дождавшись, мы норовим подгребать ногами, плыть впереди и указывать дорогу, никто не умеет воспринимать как должное что его везут и ничего делать не надо, и ты в ни в чем потом не виноват.

А МОЖНО просто «катать» постаревшую маму «на водном велосипеде» и ни о чем таком не думать? А мама не будет оборачиваться и делать замечания? А она вообще принимает такую заботу о себе, позволяет почувствовать себя хорошей дочерью или хорошим сыном? А можно НЕ катать маму «на велосипеде», вообще, и не чувствовать себя при этом свиньей? А если на носу сидит не мама, а муж или сестра? А где взять картинку, где взаимодействие с мамой не заканчивается испорченным настроением, виной или стыдом, или слезами? А если у тебя нет «велосипеда» для мамы и ты счастлив от этого, только немного беспокойно?

МОЖНО: онлайн-группа «Мама и мои отношения» позволяет очень глубоко перестроить всю систему отношений с родителями. И, возможно, вообще обнаружить, что вы больше не хотите садиться ни на какие «велосипеды»! Или вдруг рраз- и суметь увидеть, что маму можно просто «катать», весело вдвоем смеяться и ни о чем больше не думать.
КОГДА: группа начинается 15 октября и будет работать до декабря. Онлайн.
КАК: количество людей в группу ограничено. Мы работаем в вебинарах, по системе вторник-четверг-следующая среда, и так четыре раза. Регулярно пропуская неделю и давая себе передышку.
ЧТО: четыре тематических блока: 1) мамины «заклинания» 2) работа с границами 3) работа с самооценкой, телом, сексуальностью и взрослыми ресурсами 4) работа с семейным наследством.
ЗАЧЕМ: «заклинания» помогают освободиться от сценария и контрсценария; второй блок позволяет ювелирно подобрать ключик к родителям для защиты своих границ, так как с ними часто «я-высказывания» не работают; третий блок превращает участника группы во взрослого человека и продолжает, завершает или начинает процесс правильной сепарации; четвертый позволяет почувствовать себя частью хорошего целого и укрепляет спину - там, где крылья и там, где должно быть защищено.
ВАЖНО: группа работает терапевтически, глубоко, безопасно и бережно, ее веду я - уже семь лет каждый год. Около 300 человек побывали на этой группе в Москве, Барселоне, Берлине, Тель-Авиве и на прошлогодней группе «Мама и мои отношения» формата онлайн. Вам будет безопасно. Конфиденциально. Вы можете работать полностью анонимно. Свяжитесь со мной по личному адресу jul.rubleva@gmail.com, чтобы задать все беспокоящие вас вопросы. Письма на этот адрес не видят сотрудники нашей команды.
СКОЛЬКО СТОИТ: есть 10 билетов по 7.900 рублей за всю группу. Как только они будут распроданы, цена повысится до 9.900 руб.
ЧТО БУДЕТ: 12 онлайн занятий, по три в каждом тематическом блоке. Рабочее письмо до группы и после. Мой внимательный присмотр за состоянием группы: наш приоритет безопасность, бережность, никакой спешки. Если я увижу, что какое-то занятие будет лишним (перегрузит), или напротив, не хватит, мы изменим график.
И ЕЩЕ: процессы, запущенные в группе, мягко и глубоко работают в течение 4-6 лет, позволяя вам перестраивать свою жизнь по всем фронтам так, как хочется вам.

Ссылка на оплату https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/926781/.
Записи БУДУТ, и приходят к участникам на следующий день. Записи этой группы никогда не поступают в продажу.
ВАЖНО: следующая возможность работать в такой группе на эту тему будет только в 2021 году.

КАК БЫТЬ, КОГДА ТЫ НЕ ГЕРОЙ?
паволга
ulitza
В разрешении себе не улыбаться, не быть молодцом, не держаться иногда больше героизма, чем в битвах. Потому что эта задача сложна и травматична — простить и принять себя измученного, непобедившего, струсившего, сдавшегося, не героя. И все равно продолжать относиться к себе с уважением.
Я часто слышу одно и то же – «мне запрещали плакать».
Упал и разбил коленку? – «не плачь, ты же большой», всерьез говорится малышу трех лет. «Папа умер, а я не плакала, надо было держаться и маму поддерживать». «Я расстался с любимой женщиной, но стараюсь об этом не думать, хотя вижу ее везде, в толпе, во сне». «Я развелась 18 лет назад, но разве это нельзя уже забыть как страшный сон, почему я до сих пор об этом плачу?»
«Несправедливость больше меня, я не могу с ней сражаться, и не могу себя уважать за бегство с поля боя». «Мне страшно, а я не даю себе право боятся, потому что не буду себя уважать». «Неужели я ничего не могу сделать? Все мои стратегии не работают, хочется опустить руки».
Самое трудное: признать, что тебе требуется время, передышка, отступление. Что тебе, возможно, нужны бегство и укрытие, а не сражение. Что ты упал, а встать не можешь. Что тебе больно или страшно так, что нельзя больше притворяться, что ничего не происходит.
Беспомощность, бессилие, страх: давайте знакомиться с собой и таким. За что можно себя уважать, если героический сценарий вопиёт, что ты облажался? Как себя поддерживать? Как пережить, когда бессильно, беспомощно, страшно, - и стыдно за это? Как по-настоящему себе помочь и дать то, что сейчас наиболее нужно?
Приходите работать с этими сложными состояниями 26 августа, вечером в понедельник, на мой новый вебинар "Как быть, когда ты не герой?" Ссылка на него https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1034651/.
Вебинар продлится полтора часа, с 20:00 до 21:30 по Москве и будет содержать в себе практические рекомендации. Сегодня последний день, когда участие с возможностью задать вопросы стоит 1390 руб, завтра цена чуть повысится. Запись входит в стоимость и высылается на следующий день.
До встречи!


Как выжить с подростком. Вебинар Катерины Деминой 14 августа
паволга
ulitza
...Однажды вы проснетесь ранним субботним утром, а вместо вашего любимого ангелочка в его комнате живет «чудище обло, озорно, стозёвно, и лайяй». То есть, подросток. Грубый, несчастный, плохо пахнущий, страдающий человек, который уверен, что весь мир – против него, и оттого готовый к нападению первым. Он сейчас больше всего напоминает куколку бабочки: закапсулировался в непроницаемый кокон, внутри которого происходит волшебный метаморфоз – превращение ребенка во взрослого человека. Не мешайте ему.
В среду вечером, 14 августа, Катерина Демина ответит на ваши вопросы, касающиеся подростков. Например: что делать, если подросток любого пола:
* стесняется своего тела;
* закрывает дверь в комнату и просит не входить
* у подростка в комнате специфический запах
* он воняет потом
* чудовищно грубит
* стал безразличным и закрытым
Но главное, - что делать, когда вы на грани? Как не перекладывать свою тревогу на детей, делая их и свою жизнь невыносимой?
Обо всем этом на вебинаре Катерины Деминой «Как выжить с подростком» 14 августа. Оплата https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1002902/
Есть еще два билета по 990 руб. Запись вебинара будет, придет к вам в почту на следующий день, отдельно купить ее будет нельзя.

Приходите, будем рады! 

СЫН-ПОДРОСТОК ВРЕТ И ВОРУЕТ, что делать?
паволга
ulitza
...Юлия, Катя, добрый день! У меня кризис с 17-летним сыном. Проблемы с враньем и мелким домашним воровством, в котом он никогда не признается. И скоро улетает на учебу. Я не хочу расставаться в ненависти с сыном, но я орала в голос сегодня. Растёт младший ребенок, и я не хочу такого ужаса с ним тоже. Хотела бы понять, как уменьшить это отчаяние по отношение друг к другу. Ненависти нет. И ребёнок, вижу, меня любит по-прежнему. Он не огрызается. Но внутри нас сломалось что-то. Я в полном опустошении от понимания, что моё воспитание превратилось в пыль.
Отвечает психолог, специалист по детско-родительским отношениям Катерина Демина:
Здравствуйте!
Очень вам сочувствую! Вам кажется, что все было зря, все ваши усилия пошли прахом. На самом деле – нет, все нормально, это тяжелое время, но оно закончится и через несколько лет вам останется только попросить друг у друга прощения за порванные нервы, но не более того.
Ваш сын и вы тоже, каждый со своей стороны, готовитесь к огромному прыжку во внешний мир, это сильно пугает всех (хотя вам, изнутри, наверное, кажется «дожить бы до этого светлого дня»). Этот процесс отделения юноши от родительской семьи называется сепарация. И на нее нужна энергия, которая есть только в агрессии: и со стороны родителей, и со стороны подростка нарастает взаимное недовольство, ярость, иногда даже ненависть. Все это исключительно для того, чтобы можно было покинуть гнездо, ведь из теплого, мягкого, принимающего пространства, где тебя всегда любят и поддерживают, придется шагнуть в холодный и жестокий внешний мир.
Вашему сыну приходится нарушать ваши запреты и установки, чтобы отделиться. Видимо, вы очень хорошая и терпеливая мать, раз ему приходится идти на крайние меры. Так надо, чтобы вы разочаровались друг в друге. Когда расстояние между вами будет исчисляться тысячами километров, появится возможность спокойно говорить.
Конкретно по вашему последнему конфликту. Считается, что дети воруют, когда, во-первых, хотят присвоить себе кусок семейного пирога, во-вторых, урывают кусочек любви. Возможно, в последнее время отношения между вами были «ниочинь», поэтому – попытка все же получить ресурс, но тайком.
То же самое и про вранье. Не задавайте ненужных вопросов, не будете получать дурацких ответов, как говорится. Это правило работает в любых отношениях: спросите себя, а готовы ли вы услышать честный ответ, например, «я курил и занимался сексом».
Очень желаю вам помириться перед отъездом, чтобы мальчик получил ваше благословение в дорогу.
Напоминаем, что послезавтра, 14 августа, в 19 00 по Москве, пройдет первый вебинар Катерины Деминой из серии "Как выжить с подростком". Регистрация и оплата: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1002902/ Запись вебинара будет, придет к вам в почту на следующий день, отдельно купить ее будет нельзя.

ЖИВОЙ "МЫН В МОСКВЕ 15 СЕНТЯБРЯ
паволга
ulitza
Когда нам от 35-ти до 55-ти, и мы хотим «бросить все и стать пекарем/танцором/художником/дизайнером/бизнесменом», и все никак не решаемся, и на прежнем месте уже будто нет смысла, и в новое шагнуть боимся, - то в этой точке, как правило, мы делаем четыре ошибки:
- слишком сильно прислушиваемся к нашим страхам;
- некритично прислушиваемся к нашему внутреннему «прожектеру», мечтателю;
- не понимаем, что на самом деле истинного, ценного, содержится в той сути, ради которой нам хочется «все бросить»;
- не знаем, о чем важном и главном, давным-давно забытом, тоскует наша душа.
Обо всем этом работайте на тренинге «Мын» в Москве 15 сентября 2019 года. "Мын" бывает всего раз в год. В группе не более 10 человек, осталось три места.
Стоимость 7 тыс рублей. Ссылка на оплату https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/981034/
«Мын" на тюркском означает «талант, кураж», он есть в душе каждого из нас, и именно он заставляет нас ощущать себя живыми и настоящими.
До встречи!

Tags:

ХОЛОДНЫЙ ФРОНТ
паволга
ulitza

Сезон - больше человека. Эта нехитрая мысль идет через все мои вебинар-антистрессы. Но мы героически и отчаянно не смиряемся с холодом, не имеем (не верите?) простейших навыков обустроиться уютно и удобно среди плохой погоды, зато умеем быстро простудиться в стиле "мне только до машины/до остановки добежать". Ниже - предложения вебинаров-антистрессов. Они помогают, когда лето кончается, начинаются болезни, уныние, холод, темнота и слякоть. Не пренебрегайте самопомощью, там много очень практичных советов. Эти навыки останутся с вами на всю жизнь. Скандинавское хюгге - это не столько свечки и пледы, сколько, прежде всего, уважение к сезону и взгляд в глаза реальности. Умение жить в холод - это умение по-другому распоряжаться своей энергией, когда уходит лето.

Мы скомпоновали антристрессы по удобным пакетам:

"Горький шоколад" для осени и "Снежное какао" для зимы: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1035470/ 1290 руб

По отдельности:

690 руб Снежное какао (https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/863103/)

690 руб Горький шоколад (https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/820190/)

Есть "Карамельные дни", базовый вебинар по работе с энергией и "Кофе со льдом", базовый вебинар по работе с тревогой. Пакет Карамельные дни + Кофе со льдом стоит 1390 руб: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1035496/

Можно также купить большой пакет всех антистрессов: там 6 вебинаров, правила и работа с каждым сезоном. В ближайшие полтора года они повторены не будут. Все антистрессы 2900 руб: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/964227/

Удачи, тепла, света, в самом буквальном смысле слова!


ВСЕ В ШКОЛУ, А ВЫ - НА МАДАГАСКАР!
паволга
ulitza
Дорогие друзья. Это сумасшедшее приключение на первые 2 недели сентября. Если среди вас есть один человек или пара, которые готовы через три недели махнуть на Мадагаскар, то пишите или звоните вот сюда: +7 916 555 30 55. Дмитрий Баранов. А если вы скажете, что вы от меня, то во время путешествия он вам сделает от меня подарок. (Я пока не еду, но мысленно буду с вами).
... Это идеально для свадебного путешествия. Идеальный подарок для самого себя. Это единственная фирма, которая делает такие путешествия в России. Деньги: 2900 евро с человека, если вы будете один. 2700 евро с человека, если вы пара. Виза: французский шенген от полугода или виза французских заморских территорий.
+7 916 555 30 55 Дмитрий Баранов.
Удачи! 

Подпишитесь на "Звонкую Монету"! Это бесплатно и один раз
паволга
ulitza
7 лет я отвечаю на одни и те же вопросы.
7 лет я вижу одни и те же закономерности.
7 лет я наблюдаю очевидную разницу между поколениями в тактиках и стратегиях обращения с деньгами.
7 лет я вижу одинаковые у всех тоску и страх перед будущим.
7 лет я вместе с группами забавляюсь совершенно мистическими историями, которые ни в каком кино не увидишь.
7 лет я знаю, что деньги - это не про деньги.

10 сентября  вечером - моя бесплатная лекция про деньги.

И, если вы думаете, что если бесплатное - то можно записаться и не смотреть, то зря вы так! Рачительные пользуются всем, что купили, на полную катушку.
Лекция собрана по материалам моего семилетнего опыта ведения групп на эту тему. Более тысячи человек в общей сложности побывали на живых группах в Москве, Барселоне и на вебинарах про деньги.

И запись лекции, конечно же, будет! и придет к вам в почту на следующий день, - я не делаю разницы в этом плане между платным и бесплатным.

Мы поговорим и о нашем ненормально низком горизонте планирования, и о "сбросить излишки", и о том, в какие периоды жизни нельзя копить, а в какие - невозможно тратить. И о многом, многом другом. Когда деньги превратятся для нас с вами в деньги, пройдет много лет. А пока наши отношения с ними - удивительное явление глубочайшего психологического характера, затрагивающее культуру, историю, да и политику с географией, и все это на нас мгновенно влияет каждый раз, когда мы принимаем решения про деньги.

Приходите, будет жарко!
Регистрация здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004382/

На картинке: шаман, шаманящий изобилие.


КАК БЫТЬ, КОГДА ТЫ НЕ ГЕРОЙ, И ДРУГИЕ СТРАШНОВАТЫЕ ВОПРОСЫ
паволга
ulitza
..наши люди не только на такси в булочную не ездят, они еще и со всем справляются. Но как быть, когда то, с чем ты справлялся раньше, выросло, и стало больше тебя самого? Как пережить сложный букет, собранный из унизительного, опасного, из собственного бессилия, отчаяния, ярости? Как себя уважать, если ничего не можешь сделать? Несколько поддерживающих правил на всю жизнь, когда ты чувствуешь себя испуганным, бессильным и беспомощным, - в новом вебинаре Юлии Рублевой "Работа с бессилием, страхом, беспомощностью". 26 августа, в 8 вечера по-московскому времени. Стоимость пока 1390 руб, запись входит в стоимость. Оплата тут: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1034651/

"...я хотела сначала подготовить совершенный продукт, и уж только потом выпускать его. Я откладывала этот шаг - год. А потом я попала к Юлии Рублевой на вебинар «Золотая тыква». Уже во время «Тыквы» я поняла, что все, курсу быть. Потому что абсолютной компетентности не существует, зато у меня есть моя нынешняя компетентность, которая найдет свою аудиторию" (оригинал тут https://www.facebook.com/eugenia.smirre/posts/10206376048395517) СЕГОДНЯ - ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК НА "ТЫКВУ". Через несколько часов закроется регистрация на курс и купить записи курса будет невозможно. Следующий такой будет только в 2021 году. "Тыква" стоит 1990 рублей, вы получаете ссылки на первые три занятия и доступ к финальному сегодня. Напоминаю, что сегодня - финал! Тот, кто осмелится применить полученное на практике, уже в сентябре сможет немного заработать. Приходите в 9 вечера по Москве сегодня, оплата тут: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004153/

...вот представьте: дома у вас стандартно хмурый, тормозной, всем недовольный человек, основная жизненная цель которого - не дать вам почувствовать себя не то, что "достаточно хорошим родителем", а даже мало мальски пригодным. Обычное выражение лица - "боже, почему я должен это все терпеть?". Дорогие родители! Если у вас тоже вот это все в полном объёме, приходите на вебинар Катерины Деминой "Как выжить с подростком" в следующую среду, 14 августа, вечером. "Я буду рассказывать о том, как все это пережить с наименьшими потерями", - пишет Катерина. Катерина Демина - отличный психолог, специалист по детско-родительским отношениям. Мама троих детей. Все самые важные вопросы - в двух часах эфирного времени с Катериной Деминой. Приходите, есть еще 2 билета по 955 руб. Запись ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ и будет разослана вам в течение суток после вебинара. ВНИМАНИЕ, попасть на ее вебинар здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1002902/Познакомиться поближе с Катериной: http://www.katryndemina.ru/


...иногда кажется, что денег можно нашаманить. Иногда это действительно так. Бесплатная лекция Юлии Рублевой "Звонкая Монета" про деньги 10 сентября. Что любят деньги? Регистрируйтесь здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004382/

...покупайте блиц- курс в сентябре "Деньги, деньги" здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1029571/ Подсказка: после 15 августа он будет дороже, после бесплатной лекции он будет дороже еще на 20% (купившим большую группу про деньги покупать курс не нужно). Курс начнется 19 сентября и будет идти всего три среды. Программа курса по ссылке выше.

Началась вторая ступень продаж группы "Мама и мои отношения" по цене 7900 рублей за всю группу. Это предложение включает в себя всего 6 билетов. Следующие билеты будут продаваться уже за 9 900 руб. Группа начнется 15 октября. Подробности и программа здесь: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/926781/

До встречи в эфире сегодня!

ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК НА "ТЫКВУ". Как монетизировать свои компетенции
паволга
ulitza
"...я хотела сначала подготовить совершенный продукт, и уж только потом выпускать его. Я откладывала этот шаг - год. А потом я попала к Юлия Рублева на вебинар «Золотая тыква». Уже во время «Тыквы» я поняла, что все, курсу быть. Потому что абсолютной компетентности не существует, зато у меня есть моя нынешняя компетентность, которая найдет свою аудиторию" (оригинал тут https://www.facebook.com/eugenia.smirre/posts/10206376048395517)
"Пишу с благодарностью за Золотую Тыкву. Мне посчастливилось принять участие в этом мероприятии. Побыла я с Вашей Тыквой какое-то время. И гляжу - мои уже поспевают. Оказалось - мне не хватало самоназвания. Как бы без имени жила. А тут назвался - полезай". (анонимно)
Уважаемые друзья, "Тыква" сегодня заканчивается. Через несколько часов закроется регистрация на курс. Следующий такой будет в 2021 году. "Тыква" стоит 1990 рублей, вы получаете ссылки на первые три занятия и доступ к финальному сегодня. Напоминаю, что сегодня - финал! Тот, кто осмелится применить полученное на практике, уже в сентябре сможет немного заработать. Первые свободные деньги, которые зависят только от вашей решимости.
Запись ВХОДИТ в стоимость и высылается на следующий день. Билеты с ссылками на предыдущие занятия и доступ на сегодня приходят сразу. Все доступы на сегодняшний финал разосланы. Всех ждем в 9 вечера по Москве сегодня.
Все вопросы на jul.rubleva.events@gmail.com


КОГДА СТАНЕТ ЛЕГЧЕ. Как выжить с подростком?
паволга
ulitza

...Вот представьте: дома у вас стандартно хмурый, тормозной, всем недовольный человек, основная жизненная цель которого - не дать вам почувствовать себя не то, что "достаточно хорошим родителем", а даже мало мальски пригодным. Обычное выражение лица - "боже, почему я должен это все терпеть?".

Дорогие родители! Если у вас тоже вот это все в полном объёме, а когда вы пытаетесь урвать хоть крупинку сочувствия у окружающих, вам сообщают "ты просто его разбаловал/не любишь /мало уделяешь внимания /посадил себе на шею", если вам не хочется вечером идти домой, потому что ничего радостного вас там не ждёт, -
приходите на вебинар Катерины Деминой "Как выжить с подростком" в следующую среду, 14 августа, вечером.
"Я буду рассказывать о том, как все это пережить с наименьшими потерями", - пишет Katerina Demina.

Я, зная, как работает Катя, уверена, что вам станет легче.

...Говорят, родителям подростков рекомендуется запой. Шутка, конечно, но иногда и поверишь.
Катерина Демина - отличный психолог, специалист по детско-родительским отношениям. Мама троих детей. Все самые важные вопросы - в двух часах эфирного времени с Катериной Деминой. Приходите, есть еще 3 билета по 955 руб.
Запись ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ и будет разослана вам в течение суток после вебинара.

Ссылка в первом коменте. Вопросы можно задавать уже сейчас, в комментарии или в личку, но у вас там будет возможность задать их Кате прямо в чат.
Сайт Кати Деминой: http://www.katryndemina.ru/



РАБОТА С БЕССИЛИЕМ, БЕСПОМОЩНОСТЬЮ, СТРАХОМ 26 августа
паволга
ulitza

Как быть, когда ты не герой?
Наши люди не только на такси в булочную не ездят, они еще и со всем справляются. Но как быть, когда то, с чем ты справлялся раньше, выросло, и стало больше тебя самого? Как быть, когда ты не герой? Что чувствует в этот момент наше тело? Наша личность? Как пережить сложный букет, собранный из унизительного, опасного, беспомощного, из собственного бессилия, отчаяния, ярости?

Как себя уважать, если ничего не можешь сделать?

Как пережить ЭТО "я не могу"?

На вебинаре 26 августа, вечером в понедельник, мы познакомимся с несколькими поддерживающими правилами на всю жизнь, которые стоит знать, когда ты чувствуешь себя испуганным, бессильным и беспомощным.

По многочисленным запросам последнего времени. Оплата тут: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1034651/


Ваши первые быстрые деньги: попробуйте сами!
паволга
ulitza
Чем заняться в выходные?
Например, купить нашу "Золотую Тыкву" и уже в сентябре заработать первые деньги другим способом. В билете вам придет ссылка на уже готовые два занятия. Первое - разбор завалов/ограничений про деньги, второе - быстрый часовой мастер-класс по заворачиванию навыка в конфетку. А 6 августа у нас заключительный этап: когда к сентябрю, а может даже и сразу уже на той неделе, вы создадите упаковку для своего товара-продукта. Присоединяйтесь! Через 4 дня записи курса нельзя будет купить ни за какие деньги. Стоит 1990 руб. билет с ссылками на запись и доступом к третьему занятию приходит сразу же в письме.

Когда ты немножко баба Яга
паволга
ulitza

Когда ты немножко Баба Яга и регулярно помешиваешь в новеньком тяжелом котле свое варево, то очень важно, придя к доктору, услышать:
- Зелье, матушка, надо варить в тишине и покое. Варить зелье это твоя главная задача. Во-первых, зелья не должно быть много. Во-вторых, дай себе время на помешивание.

Доктор, Баба Яга высочайшего уровня, показывает, как надо мешать зелье. В ее руках словно тяжелая палка-мешалка. Я вижу, как проворачивается по часовому кругу густое зеленое варево, цвета свежих болотных листьев и тусклых желтых крыльев бабочки; черт знает, что там есть еще. От зелья явно поднимается пар. Оно пахнет, как ингаляция, густым травяным дымом.

- У вас есть козетка? - вдруг вопрошает доктор, строго поправив очки. В ее руках оказывается кожаный ежедневник и стопка рецептов рядом на безупречно чистом столе. Белый халат грозно сияет. - Я вам выпишу рецепт на козетку. На ней надо возлежать после обеда. Не менее двух часов в день. Пеньюаром можете пренебречь. Главное, чтобы было не жарко.

Она пишет "Козетка: 2 х 1"

Доктор опять в темном, опять помешивает зелье, тягучее и густое, горячее, таинственное.

- Только когда дни твои пусты и ничем не заполнены, телефон неизвестно где, а ближайшая тропинка в лес прямо за порогом, ты можешь варить зелье. Твой котел станет старым, облупится с краев, навсегда пропитается запахом варева и трав. Твой ежедневник должен быть пуст. Твое утро должно быть тихим. Ночью ты не всегда должна быть в постели. Позади тебя и впереди тебя должно быть время: как поле, как море, как луг. Это должно стать главным.

Я ухожу, путаясь в подоле длинного темного платья, вспоминая, в каком углу моей темной избушки стоит палка-мешалка. Мне предстоит залезть на склон, набрать легкий полотняный мешок душистых трав, в темноте, в безлунную ночь, на ощупь. Зелье нельзя варить каждый день: только весной и осенью. Темной октябрьской ночью нужно развести огонь под большим тяжелым котлом, наполнить его ледяной водой из чистых ручьев и трех дальних родников, влить болотной, зеленой, глубокой, и начать помешивать; а травы, что собирала по склонам, низинам, холмам и в оврагах в темную полночь, добавлять по порядку, с закрытыми глазами и шептать нужное.

В эти дни козетка с изящными завитушками, пеньюар цвета нежной морской пены да серебряная икорница с икрой для des crêpes мерцают в дальнем углу дома, едва проступая через дождливую, черную, страшную ночь; их время снова придет в снегопады, и тогда книжка, домашние туфли на лебяжьем пуху, запах горячих булочек и окно в пол с видом на заснеженные клумбы заслонят паутину, черный котел, скамейку с мешками трав, ведро с колодезной водой, старую маленькую печку. И только коты свободно фланируют туда-сюда: там, облизываясь, едят паштеты; сюда, бесшумно возникая на сбитом темном пороге, приносят задушенную окровавленную мышь.


Золотая тыква сегодня: зарабатываем на отпуск!
паволга
ulitza

Уважаемые друзья! Сегодня второе, предпоследнее занятие "Золотой Тыквы". Образ специалиста - какой он? кто он? Не выцвел ли этот образ в ваших представлениях о том, сколько должен зарабатывать специалист? (подсказка: сознательно мы считаем, что много, подсознательно - что мало). Сегодня мы будем учиться продавать ваши навыки. Очень практическое занятие. Приходите. К нам еще целую неделю можно присоединиться! Сегодня в 9 вечера по Москве будет второе занятие, а запись первого сразу придет к вам в почту после оплаты.
Стоимость курса 1990 руб. Оплата тут:

Оплата: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/1004153/
Курс окупается почти сразу, вот здесь можно прочитать первый быстрый отзыв:

"Расскажу кое-что.
Я мечтала преподавать онлайн. У меня уже набралось три года практики преподавания очно, и я понимала, что пора. Но мешало вот что:
- я думала, что пока еще не настолько компетентна, чтобы перейти в большой онлайн, раздвигающий географию аудитории,
- я считала себя некомпетентной в технических вопросах,
- я думала: в онлайне преподают сотни, зачем нужен еще один преподаватель?
- и главное: мне хотелось делать нечто особенное, сильно отличаться от всех, давать очень редкий и сложный продукт на очень взыскательную аудиторию.

Словом, я хотела сначала подготовить совершенный продукт, и уж только потом выпускать его.
Я откладывала этот шаг – шаг в онлайн – год. А потом я попала к Юлия Рублева на вебинар «Золотая тыква». Один-единственный вебинар. Два часа. Но.

Уже во время «Тыквы» я поняла, что все, курсу быть. Потому что:
- абсолютной компетентности не существует, зато у меня есть моя нынешняя компетентность, которая найдет свою аудиторию. Всегда найдется аудитория умнее и выше меня, но моя аудитория – это те, для кого мои знания – нужны и важны;
- мне не нужны знания в высоких интернет-технологиях, так как технологии – не моя цель, а мое средство. Я посмотрела уроки, которые готовят мои коллеги, и поняла, что чего-то я не знаю, а в чем-то превосхожу их, и с моим набором знаний технологий можно работать;
- я сказала себе: высокая конкуренция – обычное дело, и я попробую конкурировать. Эти люди тоже когда-то с чего-то начинали;
- я решила, что не буду преподавать то, что востребовано единицами. Я начну с того, что нравится многим.
Кроме того, я себе сказала, что я обязательно буду ошибаться и спотыкаться, потому что это нормально. И на следующий день у меня был план курса, фотография для анонса и текст объявления, размещенный в двух соцсетях.

Завтра мой курс заканчивается, и у меня теперь есть мой первый онлайн-продукт. Я вижу его плюсы и минусы, знаю, что нуждается в срочной починке, где - моя зона роста, и где эта работа безупречна.

Перешагнуть через перфекционизм, который мешает - здорово"
Оригинал тут: https://www.facebook.com/eugenia.smirre/posts/10206376048395517




Возможность купить запись открыта на сутки
паволга
ulitza
Вы знаете, что первый заговорный текст- это колыбельная?

Дорогие друзья! Ресурс покровителя и ресурс свидетеля, магическое пространство разных уровней, помощники, напевность, красота образов и "ключ": вчера мы разложили структуру русского любовного заговора на составляющие и собрали из них рецепт собственного. По вашим просьбам я открыла на сутки возможность купить запись вчерашнего вебинара "Русские заговоры на любовь". Это мастер-класс по составлению ресурсного, напевного "заговорного текста", к которому вы можете спокойно обращаться в минуты душевной невзгоды. Я знаю, что среди вас много тех, кто конспектирует мои лекции и может извлечь максимальную для себя пользу из записи занятия. Остальным она тоже принесет пользу. Стоимость 990 руб. Запись приходит сразу в билетах. Ссылка в первом комментарии. Возможность купить запись исчезнет сегодня в полночь.

https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/986843/

"Театр"
паволга
ulitza
...Перечитала только что "Театр" Сомерсета Моэма. Открывала с некоторым трепетом - когда я читала ее последний раз, Джулия Ламберт была старше меня лет на семь еще. В эту нашу встречу в этом году ей ровно 46, как и мне.
С каким удовольствием, наслаждением эти годы я узнавала в ней поочередно разных женщин! В самые первые годы нашего знакомства - просто женщину, у которой можно поучиться красоте и вкусу жить. Носить шляпки. Улыбаться мужчинам.
Потом меня тревожил ее роман с мужчиной младше. Я вместе с ней предчувствовала плохое и переживала за то, что этот юнец так с ней обошелся. Тогда я еще ничего не понимала ни в женщинах, ни в мужчинах.
Потом меня снова занимал этот роман, но уже по другой причине - много лет у меня не было отношений даже с ровесниками. Разница в возрасте с моими мужчинами все увеличивалась. Они все были младше. Мое сердце сжималось всякий раз, как только я думала о том, что это все конечно и предугадано. В это время Джулия поражала меня своей храбростью вступить в заранее уготованную боль.
И все это время я совершенно не обращала внимания на самое главное сейчас для меня в ней. На ее отношения со своей работой и ее жизнелюбие. Меня занимали рассыпанные автором, как мелкие бриллианты, женские черты; ее теплый взгляд и ее улыбка; будучи иногда беспомощной в отношениях, я совершенно не знала, как отношениями управлять и полагала чудом, что все мои романы длятся хоть и нелегко, но долго. Я завидовала и даже не пыталась учиться. Мне хотелось бы такой же очаровательной и легкой. Я пропускала мимо глаз ее пустоту и сконцентрированность на себе.
Но сейчас, сегодня, в наши с ней 46, я, как мне кажется, взяла этот портрет наконец полностью - так, как он и был задуман автором. Я увидела и оценила каждую строчку. Ее страшноватое объяснение с сыном. Ее умение переключаться. Ее способность оставаться хорошим партнером, сохраняя уважение к тому, кого больше не любишь. Ее змеиную совершенно - в хорошем смысле- точность женского броска, когда нужно опередить, уничтожить или сбросить с хвоста.
Но главное, главное, от чего совершенно в эту нашу встречу успокоилось мое сердце - я узнала в ней присущую всем взрослым женщинам моего круга власть над своим профессиональным материалом. Любовь с делом всей своей жизни. Страстный интерес к тому, что внутри этой коробочки, не имеющей дна и предела.
Когда ты на любом отдыхе, в любой обстановке исподволь думаешь, варишь в голове: у нее это коротенькая тога на барельефе, подмеченная ужимка, крошечная деталь характера, перерастающая в достоверную роль, а у меня незаметные другому глазу, моментально разворачивающиеся передо мной причинно-следственные связи любого поступка, поворота головы, интонации, тонкие паутины человеческого взаимодействия, не поддающиеся линейному описанию.
Сбежав от всего и всех, Джулия Ламберт в одиночку наслаждается бифштексом, а в ее голове уже выстраивается следующая роль. И по сравнению с этим могуществом собственного сочинительства все аплодисменты - ничто. Могут быть, а могут не быть. Главное - мочь и уметь придумывать и воплощать. Ничего для этого не нужно, кроме собственной головы, души и отношений со своей жизнью.
Юлия Рублева, 2018

СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ! ТОЛЬКО РАЗ В ГОД! ОНЛАЙН!
паволга
ulitza
Если вы по кому-то плачете; если старые обиды не дают вам спать; если вас когда-то отверг тот, кого вы любили; если вы давно не влюблялись, если вы чувствуете себя иногда маленьким ребенком перед бушующим миром и вам не на кого опереться, а также если вы хотите почувствовать себя любимым, приходите сегодня в 9 вечера по Москве на удивительный вебинар "На море-окияне, на острове-Буяне": под видом русских заговоров на любовь мы будет творить свою маленькую молитву, составим свою карту волшебного моря и волшебного поля, побормочем и пошепчем, подуем на рану, вдохнем надежду. Ну и, конечно, разглядим вблизи узоры, услышим напевы и ритмы, ощутим покачивание и волны таких прекрасных текстов как русский заговорный фольклор. Стоимость 990 рублей, запись придет к вам на следующий день вечером. После окончания регистрации запись не продается. Оплата тут: https://yuliya-rubleva.timepad.ru/event/986843/